Descubrí beneficios, consejos y hasta una rutina simple. Un entrenamiento poderoso, accesible y con resultados visibles en poco tiempo.

En el último tiempo, la calistenia ha ganado terreno en el mundo de las disciplina deportivas con beneficios en la salud y se ha convertido en un pilar de la escena.

Con una preparación que exige disciplina extrema, los latinos lograron clasificar a Sofía 2025, donde medirán su talento contra los mejores del planeta. ¡Conocelos!

Barras y estructuras cobran vida con movimientos que desafían la gravedad y fomentan la disciplina. Una práctica que, además, rescata espacios olvidados de los entornos urbanos.